Отныне я счастливый некурящий человек!

Отныне я счастливый некурящий человек! [видео]

Комментарии: 4

 О методе Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" был наслышан давно.   Однажды приятель даже скинул по электронке книгу с одноименным названием. Но, честно говоря, ее прочтение закончилось где-то на половине, а желание курить не пропало.

 Второе знакомство с методом Аллена Карра состоялось около супермаркета "Сельпо", где бойкий промоутер всунул мне флаер с реквизитами Центра Аллена Карра, открывшегося в Симферополе. Две недели эта листовка провалялась на рабочем столе и ежедневно попадалась мне на глаза. И однажды я решился-таки набрать мобильный номер, указанный на флаере.

 Скажу честно, убить на семинар в Центре Аллена Карра пришлось всю субботу: лекции - перерывы - перекуры. Да, именно перекуры в перерывах - непременный атрибут всей карровской терапии. И вот пришел момент моей, как позже выяснилось, последней сигареты. Последние слова терапевта, последнее напутствие... и я больше не курю.

 Чем уникален метод, так это тем, что я не испытывал свою силу воли на крепость. Это выглядит на первый взгляд нереально, но курить мне больше просто не хотелось!!! Как будто никогда не было в моей жизни ни первой сигареты, ни первой затяжки.

 На следующий день в организме начали происходить странные метаморфозы. Например, грудной клетке перестало хватать привычного объема воздуха, и пришлось перейти на более глубокое дыхание. Как позже я выяснил, связано это с тем, что в течение суток из легких полностью ушел угарный газ и, чтобы заполнить освободившееся место, нужен дополнительный объем воздуха.

 Дня через три даже воздух стал более приятно пахнуть, а привычные блюда обрели новые, ранее не ощущаемые вкусы и запахи. Привычный ритм жизни почти не изменился. На замену перекурам с коллегами на крыльце пришли пятиминутные вылазки на улицу, чтобы подышать не табачным, а свежим воздухом.

Недели через две прекратилась боль в груди, которая сопровождала меня последние
полгода. Заметно посвежела и разгладилась кожа.

 Впрочем, не буду скрывать - проявились и некоторые побочные свойства выведения никотина из организма. Дней десять наблюдалась своеобразная дезориентация в пространстве, сравнимая, например, с внезапным изменением интерьера в квартире, о котором тебя заранее не предупредили. Но я прошел этот психологический барьер и стал счастливым и свободным некурящим человеком!

 А с читателями хотел бы поделиться четверостишием одного из поэтов современной России, который написал его после того, как бросил курить:

Мне дышится снова, и запах хлебца

Горчинкой увесистой колет,

Ах, запахам милым не будет конца,

Ни завтра, и не через сто лет!

Сергей Мешковой, журналист

 

Пока Вы КУРИТЕ, это Ваша проблема.

Как только Вы решите БРОСИТЬ - это будет уже наша проблема.

Юрий Жваколюк - руководитель Центра Аллена Карра в Крыму
Юрий Жваколюк - руководитель Центра Аллена Карра в Крыму

 

 

Центр Аллена Карра расположен в г. Симферополе по ул. Бахчисарайская, 3.

Телефоны для консультаций и записи на сессию:

(050) 360-40-07, (096) 332-09-49

Ознакомиться с дополнительной информацией об уникальной методике Аллена Карра и зарегистрироваться на сессию можно на сайте Центра www.allencarr.crimea.ua.

 

Политика

Украина постепенно отрывается от России из-за бесперспективности, - Кравчук
Украина постепенно отрывается от России из-за бесперспективности, - Кравчук

Первый президент Украины подчеркнул, что основным приоритетом Украины должно стать становление в качестве цивилизованного, европейского государства.

Грымчак:  Россия выведет войска из Донбасса, решение принято
Грымчак: "Россия выведет войска из Донбасса, решение принято" 2018 8

По словам заместителя министра по временно оккупированным территориям, на повестке дня вопрос - на каких условиях российские войска покинут зону АТО.

Глава Пентагона прибыл в Ирак с необъявленным визитом
Глава Пентагона прибыл в Ирак с необъявленным визитом 58

Джеймс Мэттис проведет переговоры с лидерами страны и обсуждения дальнейших шагов в борьбе с группировкой "Исламское государство".

Происшествия

В Италии произошло сильное землетрясение, двое погибших, более 30 пострадавших

В Японии затонули две баржи, есть жертвы
В Японии затонули две баржи, есть жертвы 137 1

Четверых пострадавших удалось спасти, один из них находится в тяжелом состоянии. Еще два члена экипажа пропали без вести.

Женщина, мучившая овчарку, выехала из Одессы
Женщина, мучившая овчарку, выехала из Одессы [видео] 885

Сеть повергло в шок видео, на котором одесситка подвешивает на ветке дерева своего питомца. Якобы видео она снимала для бывшего мужа и грозилась даже убить животное - из мести.

Экономика

Украина погасит 13,7 миллиона долларов кредита за  Евро-2012  в Донецке
Украина погасит 13,7 миллиона долларов кредита за "Евро-2012" в Донецке 359 3

Кредит на сумму 350 миллионов гривен (13,7 миллиона евро), который Донецк брал на покупку автобусов и троллейбусов в рамках подготовки к чемпионату Европы по футболу в 2012 году, погасят за счет госбюджета.

Энергетическая стратегия Украины: ставка на мирный атом и торговлю электричеством с Европой
Энергетическая стратегия Украины: ставка на мирный атом и торговлю электричеством с Европой 696 1

Правительство утвердило план модернизации украинской энергетики на ближайшие 18 лет. Мы разбирались, о чем идет речь в документе.

С дохода от продажи б/у вещей нужно платить налог, - ГФС
С дохода от продажи б/у вещей нужно платить налог, - ГФС 1716 4

За сдачу в комиссионный магазин поношенной вещи, бытовой техники или мебели украинцы должны платить налог.

Общество

Как правильно уволиться
Как правильно уволиться 56

В том, как лучше увольняться без ущерба для карьеры и взаимоотношений с коллегами, разобрались специалисты Международного кадрового портала HeadHunter Украина.

Лучше видео приколы про солнечное затмение

Затмение из котиков и бубликов

Светская хроника и ТВ

Регина Тодоренко – о новой роли:  Он – настоящий подонок, а она продолжает его искренне любить
Регина Тодоренко – о новой роли: "Он – настоящий подонок, а она продолжает его искренне любить" 32

Телеведущая готовится к дебюту в спектакле "Заложи жену в ломбард".

Сколько стоит оттянуться на Koktebel Jazz Festival 2017
Сколько стоит оттянуться на Koktebel Jazz Festival 2017 [карта] 75

24 августа в городе Черноморске (бывший Ильичевск) стартует 15-й юбилейный "Джаз Коктебель".

Ведущий  Евровидения  Владимир Остапчук:  Собирались уезжать из Украины, потому что чувствовали себя белыми воронами
Ведущий "Евровидения" Владимир Остапчук: "Собирались уезжать из Украины, потому что чувствовали себя белыми воронами" [фото] 201

Шоумен, который чуть не уехал в Канаду, прокомментировал нашумевшую колонку Юлии Мостовой об эмиграции.

Спорт

Гвоздик одержал очередную победу нокаутом
Гвоздик одержал очередную победу нокаутом [видео] 1074

Теперь украинец может претендовать на поединок с Андре Уордом.

Джошуа:  Отказ Кличко от реванша стал большим разочарованием
Джошуа: "Отказ Кличко от реванша стал большим разочарованием" 753 2

Чемпион мира по версиям IBF, WBA и IBO в супертяжелом весе, британский боксер Энтони Джошуа прокомментировал решение Владимира Кличко отказаться от повторного боя.

Свитолина в погоне за миллионами беременной Уильямс
Свитолина в погоне за миллионами беременной Уильямс 1442

Большой теннис - большие деньги. Приятно, что их вместе с титулами регулярно выигрывает первая ракетка Украины. Считаем вместе!