Отныне я счастливый некурящий человек!

Отныне я счастливый некурящий человек! [видео]

Комментарии: 4

 О методе Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" был наслышан давно.   Однажды приятель даже скинул по электронке книгу с одноименным названием. Но, честно говоря, ее прочтение закончилось где-то на половине, а желание курить не пропало.

 Второе знакомство с методом Аллена Карра состоялось около супермаркета "Сельпо", где бойкий промоутер всунул мне флаер с реквизитами Центра Аллена Карра, открывшегося в Симферополе. Две недели эта листовка провалялась на рабочем столе и ежедневно попадалась мне на глаза. И однажды я решился-таки набрать мобильный номер, указанный на флаере.

 Скажу честно, убить на семинар в Центре Аллена Карра пришлось всю субботу: лекции - перерывы - перекуры. Да, именно перекуры в перерывах - непременный атрибут всей карровской терапии. И вот пришел момент моей, как позже выяснилось, последней сигареты. Последние слова терапевта, последнее напутствие... и я больше не курю.

 Чем уникален метод, так это тем, что я не испытывал свою силу воли на крепость. Это выглядит на первый взгляд нереально, но курить мне больше просто не хотелось!!! Как будто никогда не было в моей жизни ни первой сигареты, ни первой затяжки.

 На следующий день в организме начали происходить странные метаморфозы. Например, грудной клетке перестало хватать привычного объема воздуха, и пришлось перейти на более глубокое дыхание. Как позже я выяснил, связано это с тем, что в течение суток из легких полностью ушел угарный газ и, чтобы заполнить освободившееся место, нужен дополнительный объем воздуха.

 Дня через три даже воздух стал более приятно пахнуть, а привычные блюда обрели новые, ранее не ощущаемые вкусы и запахи. Привычный ритм жизни почти не изменился. На замену перекурам с коллегами на крыльце пришли пятиминутные вылазки на улицу, чтобы подышать не табачным, а свежим воздухом.

Недели через две прекратилась боль в груди, которая сопровождала меня последние
полгода. Заметно посвежела и разгладилась кожа.

 Впрочем, не буду скрывать - проявились и некоторые побочные свойства выведения никотина из организма. Дней десять наблюдалась своеобразная дезориентация в пространстве, сравнимая, например, с внезапным изменением интерьера в квартире, о котором тебя заранее не предупредили. Но я прошел этот психологический барьер и стал счастливым и свободным некурящим человеком!

 А с читателями хотел бы поделиться четверостишием одного из поэтов современной России, который написал его после того, как бросил курить:

Мне дышится снова, и запах хлебца

Горчинкой увесистой колет,

Ах, запахам милым не будет конца,

Ни завтра, и не через сто лет!

Сергей Мешковой, журналист

 

Пока Вы КУРИТЕ, это Ваша проблема.

Как только Вы решите БРОСИТЬ - это будет уже наша проблема.

Юрий Жваколюк - руководитель Центра Аллена Карра в Крыму
Юрий Жваколюк - руководитель Центра Аллена Карра в Крыму

 

 

Центр Аллена Карра расположен в г. Симферополе по ул. Бахчисарайская, 3.

Телефоны для консультаций и записи на сессию:

(050) 360-40-07, (096) 332-09-49

Ознакомиться с дополнительной информацией об уникальной методике Аллена Карра и зарегистрироваться на сессию можно на сайте Центра www.allencarr.crimea.ua.

 

Политика

Министр экологии Франции потерял сознание во время выступления в парламенте
Министр экологии Франции потерял сознание во время выступления в парламенте 120

Чиновник с самого начала пожаловался на плохое самочувствие.

Иран обвинил США в провокации из-за стрельбы в Персидском заливе
Иран обвинил США в провокации из-за стрельбы в Персидском заливе 85

В оборонном ведомстве страны сказали, что экипаж судна не обратил на этот инцидент внимания.

Истребитель НАТО подняли на перехват российских бомбардировщиков в районе Черного моря
Истребитель НАТО подняли на перехват российских бомбардировщиков в районе Черного моря 660 1

Российская авиация оказалась рядом с воздушной зоной альянса.

Происшествия

В  Борисполе  задержан экс-чиновник Генпрокуратуры
В "Борисполе" задержан экс-чиновник Генпрокуратуры 197

Правоохранители подозревают его в растрате имущества.

Молодая жена серийного убийцы Сергея Ткача:  Мама, я люблю маньяка!
Молодая жена серийного убийцы Сергея Ткача: "Мама, я люблю маньяка!" 362

Как сумел самый жестокий украинский убийца обрести в тюрьме семейное счастье.

Скниловская трагедия: вину за гибель 77 зрителей никто так и не признал
Скниловская трагедия: вину за гибель 77 зрителей никто так и не признал 171

С момента авиакатастрофы во Львове прошло 15 лет.

Экономика

Евросоюз опубликовал соглашение об ассоциации с Украиной
Евросоюз опубликовал соглашение об ассоциации с Украиной 298 1

Документ вступит в силу с 1 сентября.

Эксперт: Если цены растут, значит, люди готовы покупать
Эксперт: Если цены растут, значит, люди готовы покупать 786 1

С 1 июля в Украине было отменено госрегулирование цен на продукты.

 Новые  пенсионеры будут получать в полтора раза больше  старых
"Новые" пенсионеры будут получать в полтора раза больше "старых" 1412

Через 10 лет "новые" пенсионеры будут получать в среднем 6040 гривен пенсии.

Общество

Назаренко объяснил, почему подал в отставку
Назаренко объяснил, почему подал в отставку 477

Бывший глава погранслужбы говорит, что это решение связано с его состоянием здоровья.

А как вы к этому относитесь?
А как вы к этому относитесь? [вопрос дня] 54

Некоторые политики стали позволять себе публично ругаться матом.

Одесский школьник стал лучшим в мире знатоком физики
Одесский школьник стал лучшим в мире знатоком физики 297

11-классник Роман Солецкий завоевал золото на международной олимпиаде, обойдя участников из 88 стран.

Светская хроника и ТВ

Украинская студия Gloria FX третий год подряд может победить на  MTV Video Music Awards 2017
Украинская студия Gloria FX третий год подряд может победить на MTV Video Music Awards 2017 [видео] 56

Ребята из Днепра, создающие спецэффекты для клипов мировых знаменитостей, снова номинированы на престижную премию.

Сандре Буллок - 53 года: как  Мисс Конгениальность  менялась с годами
Сандре Буллок - 53 года: как "Мисс Конгениальность" менялась с годами [фото] 497

26 июля актриса празднует День Рождения.

Певица Луна стала лицом грузинского модного бренда
Певица Луна стала лицом грузинского модного бренда [фото] 223

Дизайнер при создании нарядов вдохновлялась "лунным сиянием".

Спорт

Ярмоленко:  С  Янг Бойз  будет интересно
Ярмоленко: "С "Янг Бойз" будет интересно" 64

Капитан киевского "Динамо" ответил на вопросы о предстоящем старте еврокубкового сезона

Марадона:  Мой гол рукой? Его бы не засчитали при системе видеоповторов
Марадона: "Мой гол рукой? Его бы не засчитали при системе видеоповторов" 41

Аргентинец высказался в поддержку новых технологий.

Хацкевич:  Шахтер  и  Янг Бойз ? Прошлогоднюю игру не анализировали
Хацкевич: "Шахтер" и "Янг Бойз"? Прошлогоднюю игру не анализировали" 108

Главный тренер киевского "Динамо" пообщался с журналистами накануне старта клуба в новом сезоне Лиги чемпионов