Отныне я счастливый некурящий человек!

Отныне я счастливый некурящий человек! [видео]

Комментарии: 4

 О методе Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" был наслышан давно.   Однажды приятель даже скинул по электронке книгу с одноименным названием. Но, честно говоря, ее прочтение закончилось где-то на половине, а желание курить не пропало.

 Второе знакомство с методом Аллена Карра состоялось около супермаркета "Сельпо", где бойкий промоутер всунул мне флаер с реквизитами Центра Аллена Карра, открывшегося в Симферополе. Две недели эта листовка провалялась на рабочем столе и ежедневно попадалась мне на глаза. И однажды я решился-таки набрать мобильный номер, указанный на флаере.

 Скажу честно, убить на семинар в Центре Аллена Карра пришлось всю субботу: лекции - перерывы - перекуры. Да, именно перекуры в перерывах - непременный атрибут всей карровской терапии. И вот пришел момент моей, как позже выяснилось, последней сигареты. Последние слова терапевта, последнее напутствие... и я больше не курю.

 Чем уникален метод, так это тем, что я не испытывал свою силу воли на крепость. Это выглядит на первый взгляд нереально, но курить мне больше просто не хотелось!!! Как будто никогда не было в моей жизни ни первой сигареты, ни первой затяжки.

 На следующий день в организме начали происходить странные метаморфозы. Например, грудной клетке перестало хватать привычного объема воздуха, и пришлось перейти на более глубокое дыхание. Как позже я выяснил, связано это с тем, что в течение суток из легких полностью ушел угарный газ и, чтобы заполнить освободившееся место, нужен дополнительный объем воздуха.

 Дня через три даже воздух стал более приятно пахнуть, а привычные блюда обрели новые, ранее не ощущаемые вкусы и запахи. Привычный ритм жизни почти не изменился. На замену перекурам с коллегами на крыльце пришли пятиминутные вылазки на улицу, чтобы подышать не табачным, а свежим воздухом.

Недели через две прекратилась боль в груди, которая сопровождала меня последние
полгода. Заметно посвежела и разгладилась кожа.

 Впрочем, не буду скрывать - проявились и некоторые побочные свойства выведения никотина из организма. Дней десять наблюдалась своеобразная дезориентация в пространстве, сравнимая, например, с внезапным изменением интерьера в квартире, о котором тебя заранее не предупредили. Но я прошел этот психологический барьер и стал счастливым и свободным некурящим человеком!

 А с читателями хотел бы поделиться четверостишием одного из поэтов современной России, который написал его после того, как бросил курить:

Мне дышится снова, и запах хлебца

Горчинкой увесистой колет,

Ах, запахам милым не будет конца,

Ни завтра, и не через сто лет!

Сергей Мешковой, журналист

 

Пока Вы КУРИТЕ, это Ваша проблема.

Как только Вы решите БРОСИТЬ - это будет уже наша проблема.

Юрий Жваколюк - руководитель Центра Аллена Карра в Крыму
Юрий Жваколюк - руководитель Центра Аллена Карра в Крыму

 

 

Центр Аллена Карра расположен в г. Симферополе по ул. Бахчисарайская, 3.

Телефоны для консультаций и записи на сессию:

(050) 360-40-07, (096) 332-09-49

Ознакомиться с дополнительной информацией об уникальной методике Аллена Карра и зарегистрироваться на сессию можно на сайте Центра www.allencarr.crimea.ua.

 

загрузка...
загрузка...

Политика

ООН отреагировала на прекращение поставок электроэнергии в Донбасс
ООН отреагировала на прекращение поставок электроэнергии в Донбасс 832

В организации требуют не подвергать местное население еще большим страданиям, т.к. они и так оказались в эпицентре боевых действий.

Эрдоган заявил, что Путин  немного поменял мнение по Сирии
Эрдоган заявил, что Путин "немного поменял мнение по Сирии" 262

По словам турецкого лидера, его российский коллега не считает себя "адвокатом Эрдогана".

Лукашенко и Порошенко посетят Чернобыль
Лукашенко и Порошенко посетят Чернобыль 226

После этого у глав государств запланированы переговоры в Беларуси.

Происшествия

В Киеве неизвестный расстрелял троих человек, опубликовано видео
В Киеве неизвестный расстрелял троих человек, опубликовано видео [видео, фото] 1468

В центральном районе столицы трое мужчин получили проникающие ранения из травматического пистолета, стрелявший скрылся.

В доме, где умерла женщина от отравления, отключили газ
В доме, где умерла женщина от отравления, отключили газ 758

"КП" в Украине" пообщалась с жителями дома по улице Кирилло-Мефодиевской, где на днях произошло ЧП.

На трассе в Лос-Анджелесе загорелись несколько легковушек и грузовик
На трассе в Лос-Анджелесе загорелись несколько легковушек и грузовик [фото, видео] 156

В результате аварии пострадали девять человек, некоторые находятся в критическом состоянии. Один человек скончался.

Общество

Google примет радикальные меры для борьбы с фейковыми новостями
Google примет радикальные меры для борьбы с фейковыми новостями 53 1

Из результатов поиска будут исключаться все фейковые новости с неясными источниками, а также содержащие в себе экстремистские высказывания.

Жизнь в Луганске: снос ларьков и рост комиссионок
Жизнь в Луганске: снос ларьков и рост комиссионок [фото] 472 2

Автор "КП" в Украине" несколько дней провела в оккупированном городе.

Вы уже решили, где проведете майские праздники?
Вы уже решили, где проведете майские праздники? [вопрос дня] 23

Светская хроника и ТВ

Дмитрий Ступка стал отцом и опубликовал фото из роддома
Дмитрий Ступка стал отцом и опубликовал фото из роддома [фото] 1095 1

А молодая мам - телеведущая Полина Логунова, описала свои ощущения и эмоции после родов. По ее словам - "чуть не сдохла".

Том Харди поймал мотоциклиста, который пытался сбежать с места ДТП
Том Харди поймал мотоциклиста, который пытался сбежать с места ДТП 262

Задержанный подозревается в угоне.

Западный спектакль о холокосте возмутил еврейскую общину
Западный спектакль о холокосте возмутил еврейскую общину 382

В Киеве разразился скандал с украинской версией всемирно известной постановки "Холокост Кабаре".

Спорт

Украина проиграла третий матч на домашнем чемпионате мира по хоккею
Украина проиграла третий матч на домашнем чемпионате мира по хоккею [видео] 98

“Сине-желтые” минимально уступили соперникам. Нашим хоккеистам не помогла поддержка футболистов, которые пришли поболеть в киевский Дворец спорта

В честь Йохана Кройффа назовут стадион амстердамского  Аякса
В честь Йохана Кройффа назовут стадион амстердамского "Аякса" 41

Футболист и тренер скончался в прошлом году от рака.

Штангист Дмитрий Чумак:  Допинг-контроль меня абсолютно не пугает
Штангист Дмитрий Чумак: "Допинг-контроль меня абсолютно не пугает" 122

Обладатель полного комплекта наград ЧЕ-2017 по тяжелой атлетике рассказал "КП" в Украине", сколько нужно работать, чтобы добиться успеха.