Антонина ТУРОВСКАЯ (6 марта 2008)
Лечимся запахом

Лечимся запахом

Живительная сила ароматерапии поможет расслабиться, поднять настроение и даже справиться с недомоганием

Исцелиться с помощью ароматов можно разными способами!

Обоняние - одно из самых главных наших чувств. Оно очень тесно связано с памятью и эмоциями каждого человека. Когда мы представляем, например, мамину кухню из нашего детства или чудный день на море, их запахи часто первыми врываются в наше сознание. Именно поэтому вдыхание ароматических масел помогает восстановить физическое и душевное здоровье. Причем сделать это можно различными способами.

Втираем масло в кожу

Эффект от обычного массажа можно усилить, если добавить в лосьон для тела несколько капель эфирного масла. Их активные ингредиенты ослабят мышечное напряжение, улучшат кровообращение, поднимут настроение. К тому же еще и помогут с проблемами дыхания - заложенным носом или раздражением в горле.

Проникая в кожу, лечебные масла достигают пораженных участков тканей, а массажные движения при этом смягчают боль и одеревенелость.

Ныряем и глубоко дышим

Что может быть лучше принятия ванны после тяжелого рабочего дня? Только принятие «аромаванны»! В состав многих пен для ванн, шампуней и гелей для душа входят природные компоненты с добавлением эфирных масел.

Но можно сделать и собственную ароматическую косметику, учитывая при этом ваши индивидуальные потребности. Так можно вылечить запущенную форму экземы, добиться здорового цвета лица, избавиться от угревой сыпи.

Поджигай и вдыхай!

Ну а самый простой способ насладиться любимым ароматом - это применение аромалампы. Она поможет быстро наполнить помещение приятным запахом. Лампы очень просты в использовании, они мягко прогревают масло, которое начинает испаряться, выделяя в воздух летучие ароматические вещества. Менее чем через минуту комната наполнится свежим запахом.

Эффект от их использования очень тонкий, почти неуловимый. Поэтому они подходят скорее для поднятия настроения, чем для лечения.

Для того, чтобы подогреть масло, можно применять электрическую аромалампу или самодельный нагреватель, но чаще всего используют лампу со свечой внутри. Такие можно найти в любом специализированном магазине.

Кроме ламп еще можно использовать ароматические свечи или палочки.

Кстати

Аромакулон: мобильный вариант

Хотите, чтобы любимый аромат был всегда с вами? В этом поможет аромакулон. Пользоваться им несложно: надо просто капнуть 2-3 капли эфирного масла или смесь разных масел. Для каждого вида масла лучше использовать свой кулон: для цитрусовых ароматов - один, для цветочных - другой.

Когда запах испарится из кулона полностью, тогда масло в нем можно менять кардинально. А вот если потянуло на смесь цитруса с терпкими эфирами, тогда не стоит ждать выветривания прежнего запаха, а наоборот, разбавьте его, добавив новых оттенков.

Комментарий специалиста

Лечу желудок лавандовым маслом

Юлия МАКСИМОВА, специалист одной из крымских научно-производственных фирм по производству эфирных масел:

- Нельзя сказать, что какой-то способ восстановления здоровья с помощью ароматерапии эффективнее других. Польза воздействия ароматов на человека проявляется на всех уровнях. Кому-то нравится вдыхать запах аромалампы, кто-то предпочитает благоухающую ванну, а кто-то ощущает целебный эффект от аромамассажа.

Перед использованием любого из эфирных масел обязательно надо прочитать показания к применению. Обычно не рекомендуется, чтобы масла попадали на кожу в чистом виде. Их можно разбавить кремом или лосьоном для тела. Но, например, я сама уже давно принимаю внутрь лавандовое масло, оно помогает мне справиться с проблемами желудка. А вот для избавления от бородавок рекомендуется делать аппликации, используя именно неразбавленные эфирные масла.

Политика

Добкин пожаловался в ОБСЕ на давление и преследование
Добкин пожаловался в ОБСЕ на давление и преследование 47

Парламентарий считает, что власть пытается оказывать влияние на оппозиционные силы.

Активистка Femen рассказала, как ее два часа держали на Банковой
Активистка Femen рассказала, как ее два часа держали на Банковой [фото, видео] 275

По словам Анжелины Диаш, охранник сдавил ей рот рукой и закрыл пол-лица.

Киевляне о партийном ролике Надежды Савченко:  На четверочку потянет. И то с натяжкой
Киевляне о партийном ролике Надежды Савченко: "На четверочку потянет. И то с натяжкой" [видео] 795 1

"КП" в Украине" спросила у горожан, понравился ли им свежий образ политика.

Происшествия

Подробности расстрела в Днепре: один убитый, четверо раненых
Подробности расстрела в Днепре: один убитый, четверо раненых [фото]

Перестрелка началась в кафе, а продолжилась на улице на глазах у шокированных местных жителей.

В Одессе полностью сгорел крупный ресторан  Хуторок
В Одессе полностью сгорел крупный ресторан "Хуторок" [фото, видео] 4

Пламя поднялось на 10 метров в высоту. Общая площадь пожара составила 500 квадратных метров.

Львовянку приговорили к 16 годам тюрьмы в  ДНР
Львовянку приговорили к 16 годам тюрьмы в "ДНР" 213

Женщину обвинили в шпионаже.

Экономика

Берлин зарабатывает 177 миллионов евро в год на ЛГБТ-парадах
Берлин зарабатывает 177 миллионов евро в год на ЛГБТ-парадах 172 2

Расчетливые немцы давно вывели формулу финансовой привлекательности гей-туристов: "двойной доход и нет детей”.

Когда украинские зарплаты достигнут уровня 2013 года
Когда украинские зарплаты достигнут уровня 2013 года 1073

Судя по настрою министра социальной политики Андрея Ревы, этого не произойдет даже через 4 года.

За 20 дней подорожали 14 из 23 социальных продуктов
За 20 дней подорожали 14 из 23 социальных продуктов 1098

Несмотря на летнее затишье, цены продолжают идти вперед.

Общество

Генштаб разрешил подключить 3G в Житомире
Генштаб разрешил подключить 3G в Житомире 33

Также скоростной интернет появится в Бердичеве.

В Японии выпустили серию книг для школьников о ЛГБТ
В Японии выпустили серию книг для школьников о ЛГБТ 99 1

Министерство образования этой страны ранее призвало учителей больше рассказывать детям о ЛГБТ-обществе.

Художница из Днепра вырезает платья из обычной бумаги
Художница из Днепра вырезает платья из обычной бумаги [фото] 216

Ася Козина свои необычные работы не шьет, а создает с помощью ножниц.

Светская хроника и ТВ

Вера Брежнева подробно рассказала о своем рационе питания
Вера Брежнева подробно рассказала о своем рационе питания 426

Певица не ест сахар и молочные продукты.

 Госпитализированный  Валдис Пельш опубликовал селфи со стюардессой
"Госпитализированный" Валдис Пельш опубликовал селфи со стюардессой [фото] 633

Шоумен улетел на Камчатку для съемок нового фильма.

Новый имидж Зеленского: зачем Володька бороду отрастил?
Новый имидж Зеленского: зачем Володька бороду отрастил? [фото] 1032

Худрук "Квартала 95" выступил в новом имидже - в стиле Дзидзьо.

Спорт

Холифилд:  Реванш с Кличко - хорошая идея, но Джошуа должен контролировать эго
Холифилд: "Реванш с Кличко - хорошая идея, но Джошуа должен контролировать эго" 228

Знаменитый боксер прокомментировал ответный бой украинского и британского супертяжеловесов

Звание Шацких отдали Реброву
Звание Шацких отдали Реброву 264

Премьер-лига пересчитала количество голов у лучших бомбардиров в истории чемпионатов страны.

Тренер сборной Украины в монастыре помолился за попадание сборной на ЧМ в Россию
Тренер сборной Украины в монастыре помолился за попадание сборной на ЧМ в Россию [фото] 311

Испанский футбольный тренер помолился за выход сборной в монастыре, который один из немногих дает индульгенции - прощения всех грехов.