Антонина ТУРОВСКАЯ (6 марта 2008)
Лечимся запахом

Лечимся запахом

Живительная сила ароматерапии поможет расслабиться, поднять настроение и даже справиться с недомоганием

Исцелиться с помощью ароматов можно разными способами!

Обоняние - одно из самых главных наших чувств. Оно очень тесно связано с памятью и эмоциями каждого человека. Когда мы представляем, например, мамину кухню из нашего детства или чудный день на море, их запахи часто первыми врываются в наше сознание. Именно поэтому вдыхание ароматических масел помогает восстановить физическое и душевное здоровье. Причем сделать это можно различными способами.

Втираем масло в кожу

Эффект от обычного массажа можно усилить, если добавить в лосьон для тела несколько капель эфирного масла. Их активные ингредиенты ослабят мышечное напряжение, улучшат кровообращение, поднимут настроение. К тому же еще и помогут с проблемами дыхания - заложенным носом или раздражением в горле.

Проникая в кожу, лечебные масла достигают пораженных участков тканей, а массажные движения при этом смягчают боль и одеревенелость.

Ныряем и глубоко дышим

Что может быть лучше принятия ванны после тяжелого рабочего дня? Только принятие «аромаванны»! В состав многих пен для ванн, шампуней и гелей для душа входят природные компоненты с добавлением эфирных масел.

Но можно сделать и собственную ароматическую косметику, учитывая при этом ваши индивидуальные потребности. Так можно вылечить запущенную форму экземы, добиться здорового цвета лица, избавиться от угревой сыпи.

Поджигай и вдыхай!

Ну а самый простой способ насладиться любимым ароматом - это применение аромалампы. Она поможет быстро наполнить помещение приятным запахом. Лампы очень просты в использовании, они мягко прогревают масло, которое начинает испаряться, выделяя в воздух летучие ароматические вещества. Менее чем через минуту комната наполнится свежим запахом.

Эффект от их использования очень тонкий, почти неуловимый. Поэтому они подходят скорее для поднятия настроения, чем для лечения.

Для того, чтобы подогреть масло, можно применять электрическую аромалампу или самодельный нагреватель, но чаще всего используют лампу со свечой внутри. Такие можно найти в любом специализированном магазине.

Кроме ламп еще можно использовать ароматические свечи или палочки.

Кстати

Аромакулон: мобильный вариант

Хотите, чтобы любимый аромат был всегда с вами? В этом поможет аромакулон. Пользоваться им несложно: надо просто капнуть 2-3 капли эфирного масла или смесь разных масел. Для каждого вида масла лучше использовать свой кулон: для цитрусовых ароматов - один, для цветочных - другой.

Когда запах испарится из кулона полностью, тогда масло в нем можно менять кардинально. А вот если потянуло на смесь цитруса с терпкими эфирами, тогда не стоит ждать выветривания прежнего запаха, а наоборот, разбавьте его, добавив новых оттенков.

Комментарий специалиста

Лечу желудок лавандовым маслом

Юлия МАКСИМОВА, специалист одной из крымских научно-производственных фирм по производству эфирных масел:

- Нельзя сказать, что какой-то способ восстановления здоровья с помощью ароматерапии эффективнее других. Польза воздействия ароматов на человека проявляется на всех уровнях. Кому-то нравится вдыхать запах аромалампы, кто-то предпочитает благоухающую ванну, а кто-то ощущает целебный эффект от аромамассажа.

Перед использованием любого из эфирных масел обязательно надо прочитать показания к применению. Обычно не рекомендуется, чтобы масла попадали на кожу в чистом виде. Их можно разбавить кремом или лосьоном для тела. Но, например, я сама уже давно принимаю внутрь лавандовое масло, оно помогает мне справиться с проблемами желудка. А вот для избавления от бородавок рекомендуется делать аппликации, используя именно неразбавленные эфирные масла.

Политика

Во Франции определили статус супруги Макрона
Во Франции определили статус супруги Макрона 41

Брижит Макрон официально получила круг обязанностей, но не получила статуса первой леди и отдельного финансирования.

Трамп с семьей понаблюдал за солнечным затмением
Трамп с семьей понаблюдал за солнечным затмением [фото, видео] 168

Компанию президенту США составили первая леди Мелания Трамп, их сын Бэррон и дочь Иванка.

Первую партию угля из США направили в Украину
Первую партию угля из США направили в Украину [фото] 105

По соглашению будет направлено 700 тонн антрацита.

Происшествия

В России вертолет врезался в гору, погиб пилот
В России вертолет врезался в гору, погиб пилот 32

Воздушное судно направлялось из Анапы в Абрау-Дюрсо.

В Запорожье на глазах у людей зарезали человека
В Запорожье на глазах у людей зарезали человека 879 1

В Запорожье в Бородинском микрорайоне на глазах жильцов всего двора погиб председатель ОСМД дома по улице Зерновой. В ходе конфликта с другим мужчиной его зарезали.

Пожар в киевском ресторане потушили
Пожар в киевском ресторане потушили [фото, видео] 234

На проспекте Победы в Киеве горел ресторан "ШАМ", который расположен в парке имени Пушкина. В результате ЧП, по информации спасателей, никто не пострадал.

Экономика

Энергетическая стратегия Украины: ставка на мирный атом и торговлю электричеством с Европой
Энергетическая стратегия Украины: ставка на мирный атом и торговлю электричеством с Европой 14

Правительство утвердило план модернизации украинской энергетики на ближайшие 18 лет. Мы разбирались, о чем идет речь в документе.

С дохода от продажи б/у вещей нужно платить налог, - ГФС
С дохода от продажи б/у вещей нужно платить налог, - ГФС 1134 2

За сдачу в комиссионный магазин поношенной вещи, бытовой техники или мебели украинцы должны платить налог.

Глуховчане готовят массовый протест из-за подорожания воды на 25% 809 5

В Глухове готовится общегородская массовая акция протеста против поднятия цены на воду на 25%.

Общество

Америка погрузилась во тьму, невероятные кадры затмения

Министерство образования проведет аудит вступительной кампании-2017
Министерство образования проведет аудит вступительной кампании-2017 128

Работа по проведению аудита продлится до 6 октября. В состав комиссии включены чиновники, представители высших учебных заведений и общественных организаций.

 Коль на вышку залезла, то обратного пути нет
"Коль на вышку залезла, то обратного пути нет" [фото] 495

19-летняя Антонина Вышиванова из Днепра - единственная украинка, выступающая на соревнованиях по прыжкам в воду с экстремальных высот.

Светская хроника и ТВ

Певица Нюша вышла замуж
Певица Нюша вышла замуж 305

Певица Нюша официально подтвердила, что стала женой генерального советника президента Международной федерации студенческого спорта Игоря Сивова.

Малахов назвал три причины ухода с  Первого канала
Малахов назвал три причины ухода с "Первого канала" 533

Российский телеведущий Андрей Малахов ушел с "Первого канала", где вел популярное шоу "Пусть говорят". Недавно он дал интервью трем изданиям и рассказал о причинах своего увольнения.

Актер Александр Лыков попал в базу  Миротворца
Актер Александр Лыков попал в базу "Миротворца" 191

Артиста обвиняют в сознательном нарушении государственной границы Украины.

Спорт

Гвоздик одержал очередную победу нокаутом
Гвоздик одержал очередную победу нокаутом [видео] 1010

Теперь украинец может претендовать на поединок с Андре Уордом.

Джошуа:  Отказ Кличко от реванша стал большим разочарованием
Джошуа: "Отказ Кличко от реванша стал большим разочарованием" 701 2

Чемпион мира по версиям IBF, WBA и IBO в супертяжелом весе, британский боксер Энтони Джошуа прокомментировал решение Владимира Кличко отказаться от повторного боя.

Свитолина в погоне за миллионами беременной Уильямс
Свитолина в погоне за миллионами беременной Уильямс 1369

Большой теннис - большие деньги. Приятно, что их вместе с титулами регулярно выигрывает первая ракетка Украины. Считаем вместе!